如果发现“上火”了，要赶快采取“灭火”措施，下面几种食疗方帮你轻松解决夏季上火问题：

　　1.莲子汤去心火。

　　2.芹菜粥去肝火。

　　3.绿豆粥去胃火。

　　4.百合银花粥去肺火。

　　5.枸杞山萸汤祛肾火。

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